Alkol

Yaşa göre cilt bakımı nasıl yapılır?

Her yaşta, her cilt tipi için uygun bakım önerilerimizi dikkate alarak kendinizi şımartın.Cilt bakımı yaparken cilt tipine ve yaşa göre uygun bakım uygulamak önem taşıyor. Her yaş dönemine ve cilt tipine uygun bakım önerileri pudra.com´da...20li yaşlarda cilt bakımı

Cildinizi sabah ve akşam temizlemelisiniz. Özellikle sabunsuz temizleyicileri tercih edin. Cildinizi iyice durulayıp kuruladıktan sonra alkolsüz bir tonik uygulayın. Tonik, gözeneklerinizi sıkılaştırır, cildinizin PH... Devamı

Sivilceli cildin bakımı nasıl olmalı?

Sivilce hayatımızın bir döneminde hepimizin sorunu olabiliyor. Sivilceler, ciltteki aşırı yağlanma yüzünden oluşuyor. Çoğumuz sivilceleri azaltmak için yüzümüzü normalden fazla yıkarız. Ancak, uzmanlar bunun yağlanmayı azaltmayacağını söylüyorlar. Sivilce sorunu olanlar, cildi kuruttuğu için sabun benzeri temizleyicileri kullanabilir, üzerine de yağsız nemlendirici sürebilirler. Ayrıca, sivilce sorunu olanların yağ içermeyen fondöten ve pudra kullanmaları gerekiyor. Sivilcel... Devamı

Vücut Temizleyici

HexaDermal Cilt Dezenfektanı 160 ml Solüsyon

Kullanıma Hazır Solüsyon 

Ellerin ve cildin hijyenik ve cerrahi dezenfeksiyonu için kullanılan alkol bazlı cilt dezenfektanıdır. Hexadermal hızlı etkili ve nemlendirici formülü ile cildinizi kurutmadan tüm patojen organizmaları ellerinizden uzaklaştırır. Bakterisit, fungusit ve virüs inaktive edicidir. Kalıcı etki sağlamak için klorhekzidin ile güçlendirilmiş kombine bir preperattır. Katyonik yapısı ile klorhek... Devamı

Meme kanserinden korkmayın

Tıp dünyasından iyi haberler var. Kadınların korkulu rüyası meme kanseri, yeni geliştirilen teknikler ve erken teşhis yöntemleri sayesinde her geçen gün ölümcül ciddiyetini biraz daha kaybediyorSon üç-dört sene içinde erken teşhis imkânlarındaki ve genetik ilmindeki ilerlemeler, fevkalâde etkili kanser tedavi yöntemlerinin ve vücudun korunma mekanizmalarını uyaran ilaçların bulunması, meme kanserinde tedavi prensiplerini büyük oranda değiştirdi.International Hospitaldan Prof. Dr. İlter Bilgin, bu gelişmelere bağlı olarak, hasta memesinin tümünün çıkarılması ve koltuk altındaki bezlerin temi... Devamı

Selülitte AWT Tedavisi

Selülitte AWT Tedavisi  Değişik nedenlere bağlı olarak ciltte meydana gelen portakal kabuğu görünümündeki değişikliklere selülit denir. Sıklıkla kadınlarda görülen selülit yaşam içinde normal bir süreçtir. Bu nedenle selülit ve tedavisi ile ilgili araştırmaların çoğu son yıllara rastlamaktadır. Yağ dokusunun oluşumu ve birikimi erkek ve kadında farklıdır ki, bu da selülitin neden kadında daha sık görüldüğünü açıklamaktadır. Erkeklerde yağ dokusunu destekleyen bağ dokusu deriye paralel biçimdeyken, kadınlarda deriye dik biçimde yerleşimlidir. Bu da kadınlarda yağ dokusunun yerçekimi etkisi i... Devamı

Meme Dikleştirme (Mastopeksi) Ameliyatı

Meme Dikleştirme (Mastopeksi) Ameliyatı  Mitolojide bereketi simgelemesi, bebek için besin kaynağı olması, meme ucu dolayısıyla cazibe kaynağı olması ve kadın vücudunun ön yüzünde vucüt hatları arasında yumuşak bir geçiş sağlaması nedeniyle insanlık tarihi boyunca öneml bir yer tutmuştur.  Hal böyleyken, kadınların bazıları memelerinin sarkık olması nedeniyle mutsuz bir  ruh haline sahiptir. Kadın hayatında mutluluk, özgüven ve sosyal hayatta başarı için meme görünümleri yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra kadın psikolojisini de etkilemektedir.

Meme dokusu vücut ağırlığı ve boy ile or... Devamı

Burçlara Göre Saç Rehberiniz

Koç: Aktif, cesur ve bilinçlisiniz. Duygularınızı olduğu gibi belli ediyor, kısıtlamalara gelemiyorsunuz. Saç modelinizin ise sizi engellemesine tahammülünüz yok. Pratik, kısa saç kesimi tam size göre. Uzun saçlı Koç kadınları, saçlarını mutlaka geriye tarar ve at kuyruğu şeklinde bağlar. Düzgün görünümlü bir at kuyruğu için saçınız nemli iken pürüzsüzleştirici saç kremi uygulayınız. Boğa: İnatçı, güvenilir ve sabırlı kişiliğiniz var. Güzelliğiniz, cazibeniz ve tüm kadınsı özelliklerinize karşı ayaklarını yere sıkı sıkı basan bir yapıya sahipsiniz. Bu nedenle, fazla abartılı saç mod... Devamı

Menopoz sonrası kolestrol artıyor ?

Stres, genetik faktörler, beslenme ve şişmanlığın tetiklediği kolesterol yaşla birlikte artış gösteriyor. Prof. Dr. Yavuz Baykal: Kolesterol vücutta birçok hormonun yapısında bulunan, hücre zarlarının da yapısına giren ve önemli görevleri olup yağa benzeyen bir maddedir, herkeste bulunur.

 Bu madde hormonların ve sağlık için gerekli olan bazı başka maddelerin yapımında kullanılır. Yağ ve suyun karışmadığı gibi kolesterol de kanla tam olarak karışmaz ve kan içerisinde küçük moleküller halin... Devamı

Saç Bakımı için Mucize Formüller

1- Soyulmuş yarım avokadoyu iyice ezin. İçine 2 adet bıldırcın yumurtası, bir çorba kaşığı susamyağı koyup karıştırın ve saç diplerinize sürün. Streç filmle sarıp iki saat bekletin. Ardından saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayın. Bu kürü haftada bir tekrarlayın.

2- Saç diplerinizin masaja ihtiyacı olabilir. Her gün 3 dakika masaj uygulayın. Ayrıca bir de tarif vereceğim: Bir su bardağı suda 4 yaprak defne, birkaç yaprak aynısafa ve biberiyeyi 10 dakika kaynatın. Su yarıya indiğinde ... Devamı

Cildimiz nasıl ve neden yaşlanıyor

Cilt yaşlanmasının hızını sadece genetik mirasınız belirlemez. Cildinizin nasıl yaşlanacağına yalnızca genleriniz karar vermez. Dış etkenler yani çevresel yaşlanmanın etkileri çok daha önemlidir.

Cilt yaşlanması diğer organlardan farklıdır.  Cilt sadece içten değil, dıştan da yaşlanır.  Vücudunuzun en büyük organını, cildinizi diğer organlardan ayıran başlıca fark onun dış etkilere de açık olmasıdır. Kalbiniz, karaciğer veya akciğeriniz dış ortamın ısısından ya da nem d... Devamı

Ayaklar neden şişer?

Bazı sağlık sorunlarını zaman zaman hepimiz yaşarız. Ayak şişmesi de bunlardan biri. Ayak şişmesinin birçok nedeni var. Bunların ilki ise dolaşım bozuklukları...

Özellikle toplardamar dolaşımının bozulması (varisler), ayak şişmelerinin birinci nedeni olarak gösteriliyor. Lenf sisteminde meydana gelen tıkanmalar da (lenf ödem) ciddi şişmelere yol açabiliyor. Bu durum bazen ileri noktalara da varabiliyor ki. Böyle durumlarda fil ayağı tanımı kullanılıyor.

Ayak damarlarındaki şişme yalnızca toplayıcı sistemlerin yetersizliği ile de ilgili değil. Kalp yetmezliği de ayaklarda şişme... Devamı

Yüzdeki lekelere çözüm bulundu

Yaz aylarının bittiği, sonbahar aylarının sürdüğü ve kış soğuğunun da kapıda olduğu bugünlerden cildinizin etkilenmemesi imkansız!

Çevrede oluşan değişiklikler ilk ve doğrudan cildimizi etkiler. Şüphesiz bu çok sayıda işlevlerin dışında cilt, yumuşak, parlak, temiz ve pürüzsüz görünümü ile estetik açıdan da büyük önem taşır.

Mevsim geçişlerinin etkileri

Özellikle mevsim geçişlerinde cildin yeni hava koşullarına ayak uydurması için bazı önlemlerin alınması... Devamı

Güzel Bir Cilt

Cilt Bakımı Ciltte var olan fakat zaman içinde kaybolan değerleri kazandırmak amacı ile ürünlerle yapılan bakımdır. Sağlıklı ve güzel bir görünüme sahip olmak istiyorsanız cildin ihtiyacı olanı cilde vermelisiniz.

Cilt bakımı yapılırken ilk önce cilt tipi bilinmeli ve ona uygun ürünler kullanılmalıdır. Cilt tipini anlamak için estetiysen den ya da doktorlardan yardım almalısınız.

Evde ya da güzellik merkezlerinde yapılan (profesyonel bakımlar ) size ilerleyen ... Devamı

Diyetinizi sabote edecek 15 neden

Her pazartesi başladığınız diyetlerin bir türlü sonu gelmiyorsa ya da yılın yarısını aç gezdiğiniz halde etrafta dolaşan incecik kadınlara kıskanç gözlerle bakmaya devam ediyorsanız bu işin içinde sadece yanlışlık değil aynı zamanda diyetinizi sabote edici etkenler var demektir.Hayatınızın yarısı çikolatalara imrenerek bakmakla mı geçti ya da her tatlı yediğiniz bir gün için üç gün pişmanlık duyduğunuz halde yine de değil bir kilo bir gram bile vermiyorsanız bu duruma bir son ... Devamı

Göbek eriten diyet

Göbek ve bel çevresinde biriken yağlar çoğu zaman metabolik bir soruna işaret eder. Bu kişilerin çoğunda insülin direnci sorunu vardır.Az bir kısmında ise tiroid hormonlarının yetersizliği ya da böbrek üstü hormonlarının fazlalığı (Hipotiroidi veya Kuşing hastalığı) vardır. Çok daha seyrek olarak testosteron seviyesinin azalmasıyla birlikte antropoz dönemine girmiş erkeklerde de bel çevresi genişlemesi ortaya çıkabiliyor. Özellikle son yıllarda göbeklenme ile karakterli ki... Devamı

Evde Selülit Tedavisi Kesin Çözüm..

Evde Selülit Tedavisi Kesin Çözüm..

Yaz geldi ama bayanların büyük bir kısmı selülitlerinden ötürü güneşlenmekten korkuyor.

Avuç dolusu para gerektiren işlemlerle selülitlerden kurtulmak ise bir çok kişiye uygun gelmiyor.

Hanımlara artık selülitlerinden kurtulmaları için evde yağmaları gerekenleri sayacağız ve biraz çabayla kısa bir sürede selülitlerinizden kurtulduğunuzu sizde farkedeceksiniz.

Öncelikle hayat tarzınızda bir kısım değişiklikler ... Devamı

Çocuklarınıza sivilceleri için öneriler

Erkekler için :

Erkekler kızlara göre sivilce problemi ile daha sıklıkla karşılaşırlar. Bunun en büyük sebebi yüksek düzeyde androjen üretimi ve terlemenin kızlara göre daha fazla olmasıdır. Ayrıca traş olurken sivilcelerde meydana gelen tahriş sivilcede alevlenmelere de neden olabilir.

Oğlunuzun dikkatli traş olmasına özen gösterin. Traş edilen yerlerde daha çok sivilce çıkıyorsa aşağıdakileri denesin:

* Traş kremi yerine traş jeli kullansın.* Elektrikli traş makinesi yerine çift bıçaklı traş bıçağı kullansın.* Sakalların büyüdüğü yöne doğru traş olmasını sağlayın.* Sı... Devamı

Sivilce tedavisi

Sivilce tedavisi, öncelikle bir kaç gün içinde sonuç vermez. Aşağıdaki önerileri 8 haftaya kadar uygulamak gerekir. Hatta sivilceler azalmaya başlamadan hemen önce daha kötüye doğru da gidebilir. Eğer 8 haftadan sonra bir gelişme olmadıysa uzman bir hekime başvurmanız gerekir.

Eğer sivilceleriniz size gerçekten büyük sıkıntı veriyorsa ve basit yöntemler işe yaramayacak kadar sorun büyükse, veya derinizde iz bırakıyorsa mutlaka doktorunuza başvurun. Doktorunuz sivilceler için size sivilce kremleri önerebilir. Hatta oral antibiyotik tedavisini de gerekli görebilir.

Sivilce tedav... Devamı

Sivilce maskeleri

Hayal gücünün sınırları pek çok değişik sivilce maskeleri ortaya çıkarmıştır. Bunlardan bazıları şunlardır: Bal maskesi, portakal maskesi, nar ve limon karışımı maskeleri. Bunları ya da mutfağınızda bulabileceğiniz her türlü meyve sebzeyi kafanıza göre değişik oranlarda rendeleyip, karıştırıp, kaynatıp yüzünüze sürüp 10-15 dakika beklersiniz ve sonra ılık suyla yüzünüzü yıkarsınız.

Ne kadar kolay değil mi ? Aslında bu maskelerin faydaları çok sınırlıdır yada bazı kişilerde hiç bir işe yaramazlar. Yurtdışında maceraperest ve zengin olanlar ise Shizuka New York kaplıcasında geyşa yüz b... Devamı

Rosacea

Rosacea yüzde kızarıklık ve şişme ile karakterize yaygın bir deri hastalığıdır. Sıklıkla erişkin aknesi olarak bilinir. Yüzün orta kısmında başlayıp, yanak, alın, çene ve burnu tutan kızarıklık olur. Bazen kulaklar, sırt ve göğüste etkilenebilir. Hastalık ilerlediğinde küçük kılcal damar genişlemeleri ve üzerinde küçük kırmızı kabartılar meydana gelir. Bununla beraber aknedeki (sivilce) siyah noktalar yoktur.

Hastalık ilk başladığında kendiliğinden iyileşip tekrar edebilir. Fakat deri rengi normale dönmüyorsa ve sivilce benzeri kızarıklıklar, kılcal damar genişlemeleri mevcut ise muh... Devamı

Liken Planus

Liken planus sık görülen deriyi, ağız içini veya her ikisini birden etkileyen bir hastalıktır. Toplumda %1 oranında görülür.

Liken ne değildir?Liken planusun (LP) anlamak için önce ne olmadığını bilmek gerekir. Liken planus bir enfeksiyon hastalığı değildir. Liken planusun başka bir kişiye bulaşması imkansızdır. Hastalık bir kanser türü değildir, kalıtımsal olarak geçmez ve gıdalarla ilişkili değildir.

Liken planus nedir?Liken planus deriyi, ağız içini ve bazen her ikisini de etkileyen enflamatuar bir deri hastalığıdır.Hastalık cinsel bölgede de görülebilir. Hastalığın nedeni ... Devamı

Erkekler İçin Cilt Bakımı

ERKEKLER İÇİN CİLT BAKIMI

Cilt bakımı tabii ki sadece kadınların meselesi değildir. Erkeklerin ciltleri de kırır ve her türlü cilt sorunları ile karşılaşırlar. Onların en büyük derdi sakal ve bıyıklarıdır. Her gün tıraş olmak cildi tahriş eder. Kızarıklıklara, kimi zaman kıl dönmesine neden olur. Bir de akneleri varsa, tıraş birçok sıkıntıya yol açar. Hassas ciltler için hazırlanan tıraş ürünlerini tercih edin: Tıraş köpükleri, tıraş jelleri gibi ürünlerde bol miktarda alkol, mentol, nane, potasyum, sodyum hidroksit, kafur gibi maddeler bulunur. Bunların tümü tahriş edici malzemelerd... Devamı

Cilt Tipleri ve Cilt Bakımı

CİLT TİPLERİ ve CİLT BAKIMI

Normal CiltGörünümü şeffaf, gözenekleri kapalı, lekesiz ve problemsiz bir cilt. Hafif bir bakımla doğal güzelliğini korur. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici, alkol oranı normal bir tonik ve su içerikli hafif bir nemlendirici. Karma CiltAlın, burun ve çene yağlıdır. Yani yüzde T şeklinde bir yağlanma görülür. Yağlı olan kısımlarda siyah nokta, yağ butonları, açık gözenekler bulunabilir. Yanaklardaki gözenekler ise kapalıdır. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici, düşük alkollü tonik, cildin durumuna göre nemlendirici ve eğer gerekiyorsa göz ç... Devamı

Cilt Bakımındaki 5 Yanlış !

CİLT BAKIMINDA 5 YANLIŞ!

Dermatologlar, cilt bakımında yaptığınız en kötü hataları açıklıyor ve sıkça yapılan bu 5 güzellik yanlışını düzeltmeniz için çözümler sunuyor.

Kural ihlali yapmamalı Hangimizin güzellik peşinde koşarken bir kaç küçük kural ihlali olmamıştır? En kusursuz görünen cilde sahip olanlar bile ara ara sivilceler ile uğraştıklarını ya da temizlenmemiş makyajlarıyla yatağa girdiklerini itiraf ederler. Bu küçük hatalar çoğu zaman kısa vadede ciddi bir problem yaratmaz. Ancak uzun süre tekrarlanırlarsa eninde sonunda etkilerini yüzünüzde görmek kaçınılmazdır. New... Devamı

Cilt Düşmanları

Cilt Bakımı kadar beslenmede genç ve güzel bir cilde sahip olmamızda oldukça önemlidir. Bazı besinler cilt ve vücudumuz için zararlıdır. Güzel ve Sağlıklı bir cilt için aşağıdaki besinlere dikkat.

Şeker: Şeker hücrelerin gereksinim duyduğu besinleri çalan bir maddedir.Basit şekerler ciltte renk dengesizliklerine sebep olur ve yüzdeki kızarıkların,kahverengi lekelerin başlıca sebebi de şekerdir.Kalsiyum ve diğer minerallerin basit şekerler yüzünden tükenmesi vücudunuzda doku kaybına,bunun sonucu olarak da sarkık,gevşek bir cilde sahip olmanıza sebep olur. Yağlar: Bilim adamlarına göre... Devamı

Göz şişkinliklerinden 5 dakikada kurtulun!

Parlak ve canlı ciltler sağlıklı görünüm oluştururlar. Özellikle göz çevresindeki mor halkalar, şişkinlikler ve çizgiler hiç de hoş olmayan görüntüler sergiler. Dıştan uygulanacak bakımlar önemlidir elbette yalnız düzenli yaşam şekli de son derece önemlidir.

Düzenli uyuyun

Uykunuza önem vermelisiniz. Özellikle gözleriniz için günlük sekiz saatlik uyku düzeniniz olmalı. Ayrıca gün içerisinde 5-10 dakikalık sürelerle gözlerinizi dinlendirmeyi de ihmal etmemelisiniz.

Göz kremlerinden yardım alın

Göz çevresi yapısal olarak kurudur. Gözaltı şişkinlikler için özel form... Devamı

Vücut Güzelliğinizi kendiniz sağlayın

VÜCUT GÜZELLİĞİ

Vücut güzelliği bakım önerileri yararlı bitkilerVücut güzelliği cilt güzelliğiyle orantılıdır.

Önce parmağınızı cildinizde gezdirin. Cildinizin yağlı bir tabakayla kaplı olduğunu fark edeceksiniz. Bu tabaka, sebum ve sudan oluşan cildin koruyucu tabakasıdır. İşte bu koruyucu tabakanın içerisindeki sebum yani yağ oranı cilt tipinizi belirler.Eğer sebum oranı az ise cildiniz kuru; fazla ise yağlı; normal ve dengeli ise normal ve karma cilttir.

Kuru cilt oldukça incedir ve gözenekleri çok küçüktür. Görünümü mat ve serttir. Dokununca kuru ve pürtüklüdür. Cil... Devamı

Sağlıklı saçlara kavuşmak için bilmeniz gerekenler

Kim sağlıklı saçları olmasını istemez? Sizde saçlarınızın sağlıklı olmasını istiyorsanız sizin için bazı önerilerimiz var.

1. Çok kuru saçlarŞampuanı sadece ellerinizle, ıslak saçın diplerine dağıtın ve hafifçe yedirin. Durularken incelerek saçın içinden akacak olan şampuan, saçları temizlemek için yeterlidir. Böylece saçlarınızın biraz daha kurumasını önlemiş olursunuz.

2. Normal saçlarŞampuanı dairesel hareketlerle saça yedirin, hemen ardından iyice durulayın. Eğer b... Devamı

Et Diyeti

Et diyeti Proteinli diyet uzun zayıflama arasında büyük ilgi gördü.  Protein tek bir adam için en önemli yapı taşlarından . Kesinlikle günlük menüde mevcut olacaktır. protein ürünleri optimal günlük oran yaklaşık 500 ama önlem alınmalıdır. Karbonhidratlar Ayrıca temel gövdeli, çünkü olmayan et karbonhidrat diyeti sopa olabilir az 10 gün. Eğer kilo vermek ve seçilmek istiyorsan et diyet kilo vermek, ekmek gibi diyet ürünleri , patates, tatlılar, meyve , süt ürünleri , alkol, tahıl her türlü çıkarın. sebze Of Ödeyebileceğinizden et diyet saygı her şey hariç havuç ve fasulye . Ayrıca tatlı ve... Devamı

Japon diyeti

Karmaşık düzenleri ve özel ürünler için arama rahatsız değil iken sadece 13 günde 7-8 kg kilo vermek istiyorsanız, Japon zayıflama diyet sizin için uygun . tuzsuz olarak Japon diyet çekici , bütün tavsiyeleri tamamen uygun , hızlı sonuçlar göreceksiniz . Kazanç cesaret , sabır, sebat ve kararlılıkla daha güzel olmak için ve hoş şaşıracaksınız sadece 2 hafta .Önemli olan hatırlamak : sonuca ulaşmak için , basitçe gerekli kararlılık ve sorumluluktur.Tuzsuz Japon diyet Bu turşu ve Soslar üzerinde yüzde yüz feragat , hem bizim mutfak bir kürk altında ringa için bir dönüm noktası olarak . Bu ... Devamı

Lahana Diyet

Lahana Diyeti gıda olarak kısıtlamak kalori diyeti diyetler katı gelir kategorisi için. kurallar müthiş bir etkisi konuya Eğer gün içinde 10 kg kaybetmek 10! Için lahana diyeti, lahana size her türlü seçebilirsiniz karnabaharlar, alabaşlar, yaprak brüksel Ama en uygun lahana olağan: birincisi, kalori) nedeniyle, düşük kalori içeriği (sadece 26 ve ikinci sayesinde gerekli tüm vitamin, mineral ve lif.yerine lahana size lahana turşusu yiyebilirsiniz her üç günde bir kez onun kalori değeri bile (19 kcal) düşüktür.Özü lahana diyet sınırlamaları var olduğunu lahana üzerinde kısa sürede aç gi... Devamı

Kışın mutlaka bakım yaptırın

Clinimed Dermatoloji Kliniği Uzman Dr.Elif Ebru Güner,soğuk ve kuru havanın, kaloriferle ısınan kapalı ortamların ve çevre kirliliğinin kış aylarında cilt bakımının önemini artırdığını belirtti.

Dermatoloji Uzmanı Dr.Elif Ebru Güner,´´Mükemmel, ışıldayan bir cilt bizim asıl aksesuarımızdır. Hangi yaşta olursak olalım hepimiz sağlıklı, bakımlı, güzel bir cilde sahip olmayı isteriz. Cildimiz iç dünyamıza açılan bir penceredir ve hangi hızla yaşlandığımızın en iyi göstergesidir. Hayatımızın tamamında olduğu gibi cildimiz de genlerimiz ve çevremiz arasında gerçekleşen bir evliliğin ürünü... Devamı

Göz Altı Morlukları Tedavi

Ekran başında fazla vakit geçirmek, stres, yorgunluk, alkol ve sigara kullanımı, uykusuzluk gibi pek çok neden göz altı morluklarına sebep olabilmektedir.  Göz Altı morarmalarını gidermek için doğal yöntemler yada kaliteli kozmetik ürünler kullanabilirsiniz. Morarmaların sebepleri arasında ani kilo kaybı, sağlıksız yaşam koşulları ve yetersiz beslenme gibi sebeplerde bu olumsuz şartların düzeltilmesi önem taşımaktadır.   Göz altında morluk oluşmasına sebep olan nedenler belirlenmeli ve sonrasında tedaviye geçilmelidir. Sigara yada alkol kullanıyorsanız kandaki oksijen seviyesinin düşmesiyle bi... Devamı

Parlak saçların sahibi olun

Parlak saçlar için evde bakım önerileri Sıcak havlu terapisi 

Saçlarınıza zeytinyağı veya bademyağını yavaşça masaj yaparak yedirin. Özellikle boyalı saçların uç kısımları yıprandığından sadece enseye kadar olan kısıma yağ uygulayabilirsiniz. Ardından saçlarınızı sıcak bir havluyla sarın. Havluyu sıcak suyla ıslattıktan sonra iyice sıkmalısınız. Bu esnada yanmamaları için ellerinize eldiven geçirebilirsiniz.   

 

Soğuk su

Banyodan çıkmadan hemen önce saçlarınızı soğuk suyla durulayın. Önerimiz başınızı öne eğip önce ılık suyla durulamanız, ardından ağır ağır suyun derecesini a... Devamı

Bir gecede sivilceden kurtulun.

Bir Gecede Sivilceden Nasıl Kurtulunur?

Sabah kalkıp aynaya baktığında, bir gece önce orada olmayan kırmızı, ağrılı ve iltihaplı sivilcelerin patlak verdiğini görmenin nasıl hissettirdiğini bilirsin. Ya hiçbir şey yapmadan onlarla yaşamayı seçersin ya da durumu kontrol altına alarak aknelerden kurtulmaya çalışırsın. Bir ya da birden çok sivilceyi en kısa zamanda yok etmen gerektiğinde, bu wikiHow makalesini oku.

Makalenin 1.Kısmı: Sivilceye Müdahale Etme Devamı

Akneler ile ilgili gerçekler

Hangi yiyecekler cilt kusurlarına sebep olur? ...ve çareyi yiyeceklerde bulabilir miyiz? 1

Süt ve süt ürünleri cilt kusurlarına sebep olur.

DOĞRU Bu konuda farklı sonuçlara sahip birçok araştırma bulunmaktadır ancak süt ürünlerinin ... Devamı

6 Adımda Cilt Temizliği Nasıl Yapılır?

Hemen her kadın, cildinin kusursuz ve parlak görünmesini ister. Canlı ve enerjik bir cilt görünümü için makyaj hilelerine başvurulsa da bunun geçici bir çözüm olduğu unutulmamalıdır. Düzenli cilt bakımı ve günlük cilt temizliği sağlıklı ve ışıltılı bir cildin olmazsa olmazıdır. Yüzümüz heyecanımızı, üzüntümüzü, mutlu ya da stresli anlarımızı ele veren tuval gibidir. Tuvalin yüzeyi ne kadar pürüzsüz olursa ressamın hayal ettiklerini gerçekleştirebilmesi o kadar kolay olur.  Günlük sadece 20 dakikanızı evde cilt temizliği için ayırarak ışıltılı ve kusursuz bir cilt görünümüne sahip olabilirsi... Devamı