salatalık

Cilt lekelerine ev yapımı çözümler

 

 

Son yılların en büyük trendlerinden biri, doğaya ve doğala dönüş oldu. Sağlık için organik besinler tüketirken, güzelliğimiz için de doğal ürünler, kimyasalı en aza indirilmiş kozmetikler kullanmaya başladık. Doğada var olan her şey güzelliğimiz için yeterlidir mantığından hareketle, cilt lekelerine karşı evde hazırlayabileceğiniz hem ucuz hem pratik bakımları sizin için araştırdık ve en etkili olanları bilginize sunduk. Son söz: Gerçekten işe yarıyorlar!

Devamı

Doğal güzellik iksirleri

Dudaklara biraz puding, alın bölgesine yumurtanın be­yazı ve saçlara domates? Gündelik hayatımızda vazgeçemedi­ğimiz tüm bu besinlerin aynı zamanda birer güzellik iksiri oldu­ğunu biliyor musunuz? Eğer güzelliğinize düşkünseniz ve bakı­mınıza önem veriyorsanız, o zaman tek yapmanız gereken buz­dolabını açmak ve bu kez yiyecekleri güzelliğiniz için kullan­mak?

Gündelik hayatımızda vazgeçemediğimiz tüm bu besinler aynı zamanda birer güzellik iksiri.

Yüz içinBal-yumurta akı maskesi:... Devamı

Yaşa göre cilt bakımı nasıl yapılır?

Her yaşta, her cilt tipi için uygun bakım önerilerimizi dikkate alarak kendinizi şımartın.Cilt bakımı yaparken cilt tipine ve yaşa göre uygun bakım uygulamak önem taşıyor. Her yaş dönemine ve cilt tipine uygun bakım önerileri pudra.com´da...20li yaşlarda cilt bakımı

Cildinizi sabah ve akşam temizlemelisiniz. Özellikle sabunsuz temizleyicileri tercih edin. Cildinizi iyice durulayıp kuruladıktan sonra alkolsüz bir tonik uygulayın. Tonik, gözeneklerinizi sıkılaştırır, cildinizin PH... Devamı

Badem -Salatalık -Gül -Elma Yüz Maskeleri

Badem  Yüz  Maskesi  

30 gr. Badem kaynar suda bekletilip daha sonra soğuk suda kabukları

çıkarılıp toz haline gelinceye kadar dövülür.

1 bardak damıtılmış suyu

toz bademe yavaş yavaş karıştırılarak sütümsü

bir hal alıncaya kadar karıştırılır.

Daha sonra süzüp yüzünüze yedirerek sürün.

 Salatalık  Yüz Maskesi  

İki tutam çuha çiçeği kurutularak,dövülüp toz haline getirilir.

Kabukları soyulmuş yarım salatalık,bir fincan pirinç unu,çuha

çiçeği tozu ile birlikte on dakika ateşte pişirilir.

Elde edilen karışım

b... Devamı

Zayıflama Yöntemleri

OBEZITE

            Tanım: Besinlerle alınan eneji miktarının, metobolizma ve fiziksel aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumlarada ortaya çıkar.

Obezitenin Nedenleri               1. Genetik yapı: Bu, kalıtımsal bir şişmanlıktır, aile yapısından kaynaklandığı için kişi şişmanlıktan kendini sorumlu tutmaz. Ancak yine de kilolarını kontrol altında tutmak için dengeli beslenerek kilo almamaya çalışmalıdır. Zira, kalıtımsal da o... Devamı

Kille Cilt Bakımı

Cildi güzelleştirmek için kullanabilecek doğal madde çeşitlerinin arasında kil, muhtemelen en etkilisidir. Tek başına veya diğer maddelerle karışık olarak kullanılan kil, her tür cildi temizler, sıkılaştırır ve besler, toksinleri atar, ucuz, çok amaçlı ve kullanımı son derece basittir. Bunlar, gençleştirmek için kil esaslı maskelerin çeşitlerini şişirilmiş fiyatlarla sunan kozmetik üreticilerinin kaçırmadığı gerçeklerdir.

Kil, sulandırılmış alüminyum silika ile meydana gelen bir tort... Devamı

Göz Çevresi Bakımı

Göz Çevresi Kırışıklıkları İçinGöz Çevresi Kırışıklıkları İçinBir çorba kaşığı badem yağı, bir çorba kaşığı soya yağı ve bir çorba kaşığı avokado yağını karıştırın. Her gece yatmadan önce göz çevrenize yumuşak hareketlerle masaj yaparak karışımdan sürün. Sabah kalktığınızda yüzünüzü yıkayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın.

Göz Altındaki Torbalar İçinBir adet patatesi halka şeklinde kesip gözlerinizin üzerine koyun ve 15-20 dakika gözlerinizi bu şekilde dinlendirin. Hem göz altlarınızdaki torbaların giderilmesinde hem de gözlerinizdeki kızarıklıkların geçmesinde yardımcı olacaktır. Ay... Devamı

Göz şişkinliklerinden 5 dakikada kurtulun!

Parlak ve canlı ciltler sağlıklı görünüm oluştururlar. Özellikle göz çevresindeki mor halkalar, şişkinlikler ve çizgiler hiç de hoş olmayan görüntüler sergiler. Dıştan uygulanacak bakımlar önemlidir elbette yalnız düzenli yaşam şekli de son derece önemlidir.

Düzenli uyuyun

Uykunuza önem vermelisiniz. Özellikle gözleriniz için günlük sekiz saatlik uyku düzeniniz olmalı. Ayrıca gün içerisinde 5-10 dakikalık sürelerle gözlerinizi dinlendirmeyi de ihmal etmemelisiniz.

Göz kremlerinden yardım alın

Göz çevresi yapısal olarak kurudur. Gözaltı şişkinlikler için özel form... Devamı

Doğal Cilt Bakım Önerileri

Makyaj malzemelerinizin tadı nasıl?  Tonik, temizleme ürünü, deodorant veya rujdan bahsediyor neden mi cünkü vucudumuz bunları yer ve bu durumda da bunları cildimize surup surmeme konusunda oturup biraz düsünmemiz gerekiyor  . Cildimiz aracılığı ile de besinleri ve toksinleri tüketiriz ve bunlar yediklerimizden çok daha zararlı olabilirler. Sindirim ortamımız yediğimiz bazı kimyasallar dolayısıyla bozulur. Bu kimyasallardan bazıları cilt yoluyla doğrudan lenf sistemi, dolaşım sistemi ve hücrelere girerler?Kimyasal kokteyl Önerileri Pek çok cilt bakım ürünü petro kimyasal ... Devamı

Evinizdeki kozmetikler

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Havuç: Cilt sertliklerini normalleştirir,sağlıklı bir görünüm ve renk verir.

 

 

 

 

 

 

Salatalık: Cildi nemlendirici ve yağdan a... Devamı

Sivilce ve Siyah Noktalar için Kil Maskesi

Sivilce ve Siyah Noktalar için Kil MaskesiSiyah noktalar için Suna Dumankaya çeşitli maske tarifleri vermişler. Bu tarifler ile siyah noktalardan kurtulmak mümkünmü bilmiyorum ama bu konuda iki uzman isim bu kür tariflerini vermişler buyurun bakalım arkadaşlar.Siyah Noktalar İçin Kil MaskesiSivilce ve akne problemi yaşayanlar için, doğal tonik tarifi ve kil maskesi tarifi verdi. Bu kürler sayesinde, 3 hafta içinde, cildinizi pürüzsüz ve pırıl pırıl olacak.Doğ... Devamı

Siyah Noktalara Evde Alternatif Tarifler

SİYAH NOKTALARA EVDE ALTERNATİF TARİFLER

Bir çorba kaşığı yoğurdun içine bir limonun rendelenmiş kabuğunu ve bir yemek kaşığı mısır unu ekleyin. Bunu karıştırarak yüzünüze masaj yaparak sürün ve 15 dakika bekletin. Ardından yüzünüzü ılık su ile yıkayın. Siyah noktalarınıza iyi gelecektir. 

Haftada bir gün bir tatlı kaşığı mısır unu ve kili, el kremini, su ile karıştırın ve cildinize sürüp, ovarak çıkarın. siyah noktalar için etkili bir maskedir. 

 

Kırmızı turpu, yıkadıktan sonra, kabuklarıyla birlikte, rendeleyin. Bir tülbent yardımı ile süzdükten sonra, turp su... Devamı

Pürüsüz cilt

Pürüzsüz bir cilt için 7 doğal yöntem

Evdeki malzemelerle kolayca uygulayabileceğiniz 7 cilt bakımı tarifi... 

7

Zerdeçal: Antibakteriyel özelliği ile zerdeçal aknelerinizi temizlemede birebirdir. 1 yemek kaşığı zerdeçalın içine çok az su koyup macun kıvamına getirin ve yüzünüze maske gibi uygulayın.

 

 

Devamı

Göz torbalarınızdan kurtulma vakti

Gözaltı torbalarından kurtulmanın püf noktaları ve pratik tarifler

Ülkemizde genetiğe bağlı olarak ilerleyen yaşlarda sıkça görülen gözaltı torbaları, rahatsız edici boyutlara gelebiliyor. Alınacak bazı önlemler ile gözaltı torbası oluşumunun önüne geçmek mümkün.´

Gözaltı torbaları neden oluşur? Bu sorunun cevabı biraz da genlerde saklı. Gözaltı torbaları; Türk toplumunun genetiğine bağlı olarak ilerleyen yaşlarda sıkça gördüğümüz bir sorun. Kişiyi rahatsız eden koyu renkli gözaltı torbaları, çevresel faktörler ve beslenme bozukluğundan da kaynaklanabilir. Çok yoğun çalışan, haftalık... Devamı

Ramazan Diyeti ( Kilo almayın)

Ramazan ayında ister istemez acıkmanın vermiş olduğu dayanılmaz etkiyle yemeği fazla kaçırmalarından ötürü kilo alma problemi yaşayan pek çok kişi etkili diyet listelerine yöneliyor. Uzman doktor Ender Saraç´ın da tavsiye ettiği Ramazan Diyeti, hızlı kilo vermek isteyenler için adeta kurtarıcı görevi üstleniyor. Hem dengeli beslenerek oruç ibadetini yerine getirmek hem zayıflamak için Ramazan Diyeti nasıl yapılır?

Ramazan ayının teşrifi ile birlikte oruç ibadetini yerine getiren kişiler gün boyunca yeme-içme eyleminden uzak durmalarından dolayı akşam iftar vakti geldiğinde yoğun bir açlık h... Devamı

Cilt lekelerine evde çözümler

Son yılların en büyük trendlerinden biri, doğaya ve doğala dönüş oldu. Sağlık için organik besinler tüketirken, güzelliğimiz için de doğal ürünler, kimyasalı en aza indirilmiş kozmetikler kullanmaya başladık. Doğada var olan her şey güzelliğimiz için yeterlidirmantığından hareketle, cilt lekelerine karşı evde hazırlayabileceğiniz hem ucuz hem pratik bakımları sizin için araştırdık ve... Devamı

Cildiniz için 12 ev yapımı maske

Maske #1: Bal ve Badem

Bu harika soyucu maskeyi yapmak için yalnızca bir çorba kaşığı bal ve iki adet badem gerekiyor. Bademleri ince bir toz elde edinceye kadar dövün ve bal ile karıştırın. Ardından bir çay kaşığı limon suyu ekleyin. Dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayın. Kuruması için 15 dakika bekleyin, ılık suyla durulayın. Cildinizi yenilenmiş hissedeceksiniz.

Maske #2: Bal 

Sıkı ve yumuşak bir cildiniz mi var? Yüzünüzün tamamına bal sürün, 15 dakika bekletin ve soğuk suyla temizleyin. Ne kadar iyi hissedeceğinizi göreceksiniz.

Maske #3: Yulaf ve Yumuşaklık Hissi 

Bu m... Devamı

Doğal güzellik iksiri

Dudaklara biraz puding, alın bölgesine yumurtanın be­yazı ve saçlara domates? Gündelik hayatımızda vazgeçemedi­ğimiz tüm bu besinlerin aynı zamanda birer güzellik iksiri oldu­ğunu biliyor musunuz? Eğer güzelliğinize düşkünseniz ve bakı­mınıza önem veriyorsanız, o zaman tek yapmanız gereken buz­dolabını açmak ve bu kez yiyecekleri güzelliğiniz için kullan­mak?

Gündelik hayatımı... Devamı

Temmuz ayında hangi ürünler tüketilmeli

Yazı neredeyse ortalamak üzereyiz, sıcak havalar iyice yüzünü gösterdi ve güneş fazlasıyla cömert davranmaya devam ediyor. Sıcak havalarda sıvı kaybı arttıkça tezgahlarda da su oranı yüksek sebze ve meyveler görmeye başlıyoruz. Ben bu güzel tesadüfün doğanın bir dengeleme biçimi olduğunu düşünüyorum. Bu ayda temmuz ayının rengarenk sebze ve meyvelerinden iki tanesini sizler için yazdım,

Temmuz Ayı Meyveleri:

Üzüm, kayısı, kiraz, şeftali, kavun, karpuz, vişne, ahududu, mürdüm eriği

Temmuz Ayı Sebzeleri:

Semizotu, patlıcan, taze fasulye, bezelye, börülce, barbunya, kabak, bamya,... Devamı

6 Adımda Cilt Temizliği Nasıl Yapılır?

Hemen her kadın, cildinin kusursuz ve parlak görünmesini ister. Canlı ve enerjik bir cilt görünümü için makyaj hilelerine başvurulsa da bunun geçici bir çözüm olduğu unutulmamalıdır. Düzenli cilt bakımı ve günlük cilt temizliği sağlıklı ve ışıltılı bir cildin olmazsa olmazıdır. Yüzümüz heyecanımızı, üzüntümüzü, mutlu ya da stresli anlarımızı ele veren tuval gibidir. Tuvalin yüzeyi ne kadar pürüzsüz olursa ressamın hayal ettiklerini gerçekleştirebilmesi o kadar kolay olur.  Günlük sadece 20 dakikanızı evde cilt temizliği için ayırarak ışıltılı ve kusursuz bir cilt görünümüne sahip olabilirsi... Devamı