Far

Cilt bakımı nasıl yapılır?

"Cildinizi çok yıkamayın. Nemlendirici şart ama tonik hiçbir işe yaramaz. Makyajınızı acı badem sütüyle temizleyin. Buhar banyosundan kaçının." Ergenekon, yaşlanmanın önüne tamamen geçemeyeceğimizi ama beslenme ve cilt temizliğine dikkat ederek bunu geciktirebileceğimizi söylüyor.

* Ne zaman bir bakım ürünü alsanız ya da tesadüfen bir güzellik merkezine girseniz, hemen "Sizin cilt bakımına ihtiyacınız var, gözenekleriniz açılmış" gibisinden bir şeyler söylenir... Cilt bakımı ... Devamı

Doğal güzellik iksirleri

Dudaklara biraz puding, alın bölgesine yumurtanın be­yazı ve saçlara domates? Gündelik hayatımızda vazgeçemedi­ğimiz tüm bu besinlerin aynı zamanda birer güzellik iksiri oldu­ğunu biliyor musunuz? Eğer güzelliğinize düşkünseniz ve bakı­mınıza önem veriyorsanız, o zaman tek yapmanız gereken buz­dolabını açmak ve bu kez yiyecekleri güzelliğiniz için kullan­mak?

Gündelik hayatımızda vazgeçemediğimiz tüm bu besinler aynı zamanda birer güzellik iksiri.

Yüz içinBal-yumurta akı maskesi:... Devamı

Makyajda püf noktalar

Yuvarlak bir yüzü daha ince göstermek için allığı, elmacık kemiklerinin altından şakaklara doğru ve şakaklara sürmelidir

FONDÖTEN

Mutlaka temizlenmiş, nemlendirilmiş cilde tatbik edilmelidir.

Nemli pamuk veya ufak nemli bir süngerle sürülmeli. Sünger her kullanıştan sonra sabun ile yıkanmalı ve kurutulmalı.

Aydınlık bir yerde yapılmalı; Gündüz makyajı; gün ışığında, gece makyajı; iyi aydınlatılmış bir yerde.

Saç dipleri ile yüzün birleştiği yerde renk farkl... Devamı

Göz rengine göre makyaj

Makyajın en önemli ayrıntılarından biri olan far rengini seçerken dikkatli davranmalısınız.

Mavi gözlüler        

Gözlerinizin doğal güzelliğini ortaya çıkarmak için, çizelgede mavinin karşısında olan, yani turuncu ailesinden bir ton seçin. "The Color Answer Book" kitabının yazarı Leatrice Eiseman "Toprak renklerinden oluşan turuncular grubu, çikolata kahvesi ve bejlerin yanı sıra, mandalina rengi gibi daha canlı tonları da içerir" diyor. Mode... Devamı

Canlandırıcı yorgunluk makyajı

Yüzünüz çok yorgun görünüyorsa, birkaç dokunuşla daha canlı görünebilirsiniz. Canlandırıcı yorgunluk makyajı ile tazelenin.

Solgun cildinize renk katınMakyaj uzmanları, cildinizi canlandırmak için sim içeren bir nemlendirici veya krem formüllü bir fondöten kullanmanızı öneriyor. Böylelikle, cildinizi hem nemlendirmiş hem de kızarıklığını azaltmış olursunuz. Parmaklarınızın ısısı, dağılımı kolaylaştıracağından uygulamayı elinizle yapabilirsiniz. Çizgileri yok edinAğzınızın... Devamı

4 dakikada 4/4´lük makyaj

Hazırlanma işini son dakikaya bırakanlardansanız bu öneriler sizin için... İşte 4 dakikada kusursuz makyajın sırlarıTen      Cildiniz donuksa kayısı ve bej tonlarında bir makyaj altı sürün.                   Gözaltlarınızda morluklar, yüzünüzde sivilce ve kızarıklıklar varsa mutlaka bir kapatıcı (concealer) kullanın. Rengi cildinizden bir ya da iki ton açık olmalı. Kapatıcıyı parmaklarınızla cildinize iyice yedirin.Fondöteninizi uygulayın. Fondöten rengini cildinizle ayni tonda veya yârim ton dah... Devamı

Ellerinize bu kremlerden sürün!

Özellikle kışın eller daha fazla kurur, çatlar ve yıpranır. El bakımınızı ihmal etmemek için, onları sürekli nemlendirin...

El ve ayak bakımı güzelliğin tamamlayıcısıdır. Saçınız ve makyajınız ne kadar havalı olursa olsun, eğer elleriniz kuru, çatlamış ve bakımsız görünüyorsa o gün yeterince güzel değilsiniz demektir, üzgünüz. El bakımı ihmale gelmez, özellikle kışın Cildinize ne kadar bakıyorsanız, ellerinize de yüzünüze gösterdiğiniz özeni göstermeli... Devamı

Cilt Yazlatıcı Gündüz Kremi(Aklık)

CİLT BEYAZLATICI GÜNDÜZ KREMİ (Aklık)

 

Fitofarm labaratuarlarında bilimsel araştırmalar sonucunda özel olarak geliştirilmiştir.Günlük cilt beyazlatıcı krem içeriğinde var olan doğal bileşikleriyle cildi besler,cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri temizler, güneş lekelerini ve sivilceleri yok etmekte kullanılır.

Ciltteki kılcal damarların ortaya çıkardığı kötü görüntüyü ortadan kaldırır.Uygulamadan sonra ciltte ipeksi bir tabaka oluşturur.Cildi gün boyunca güneşin zararlı etkilerinden korur. Cildiniz rengini hissedilir derecede beyazlatır ve cildi güzel bir görünüme k... Devamı

Cilt Beyazlatıcı Gece Kremi (Aklık)

CİLT BEYAZLATICI GECE KREMİ (Aklık)

Fitofarm labaratuarlarında bilimsel araştırmalar sonucunda özel olarak geliştirilmiştir.Günlük cilt beyazlatıcı krem içeriğinde var olan doğal bileşikleriyle cildi besler,cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri temizler, güneş lekelerini ve sivilceleri yok etmekte kullanılır.

Ciltteki kılcal damarların ortaya çıkardığı kötü görüntüyü ortadan kaldırır.Uygulamadan sonra ciltte ipeksi bir tabaka oluşturur.Cildi gün boyunca güneşin zararlı etkilerinden... Devamı

Nemlendirici Gece Kremi

İçeriğinde bulunan doğal bitki ve yağlarla zenginleştirilmiş formülüylegece boyunca cildinizi yoğun bir şekilde besler, yumuşatır ve cildin yorgunluğunu giderir.

Bitkisel badem ve zeytinli magnezyum derideki kan dolaşımını ve antioksidatif etkisini hızlandırır.

Cildinize nüfuz ederek uzun süreli etki sağlar, esnekliği arttırır ve alerjik etkenlerden

korur.Cildi yumuşatır, besler ve ipeksi bir görünüm kazandırır.

Gece boyunca uy... Devamı

Hassas ve Alerjik Ciltler için Avene Krem

AVENE CREME PEAUX INTOLERANTESAçıklama : Toleransı Düşük Ciltler için Bakım KremiToleransı düşük ve reaksiyon veren ciltleri yatıştırır, gerginliğini alır, iğnelenme, batma, yanma, kaşıntı gibi endikasyonları ortadan kaldırır. Eritem, ödem oluşmuş yangılı ciltlerin tahrişini dindirir. Paraben, parfüm, renklendirici ve yağ içermez. Cildin koruma sistemini güçlendirir. Lipid yenileyici beyaz vazelin, nemlendirici polyol ve cildi koruyucu bitkisel skualenler içerir.... Devamı

Makyaj nasıl yapılır?

Dudak Bakımı

Dudaklarınızın güzel görünmesini istiyorsanız herşeyden önce kurumuş ve çatlamış olmamalarını sağlamalısınız. Bunun için yanınızda taşıyacağınız bir çatlak kremini (lipstick) gerektiğinde sürmeniz yeterli olacaktır. Makyaja başladığınızda dudaklarınız çatlak olmamalı çünkü bunu bir anda gideremezsiniz. Ayrıca özellikle kışın, ruj seçiminizi dudak koruyuculu olanlardan yapmalisiniz. Bazi pudralı rujlar güzel görünmelerine rağmen dudaklarınızı kurutabilir. ... Devamı

13 Saç Problemine 13 pratik çözüm

Saçlarınız kırılıyor mu, hiç parlamıyor mu, şekle mi girmiyor, yoksa kepeklendi mi? İşte belli başlı 13 saç problemine 13 pratik çözüm önerisi. Saçlarım çok uzun, hiç şekle girmiyor Uzun saçlara şekil vermek zordur. Biraz daha hacimli ve dalgalı görünmesini istiyorsanız saçlarınızı yıkayıp nemini aldıktan sonra bolca köpük sürün. Ardından kalın bigudilerle saçınızı sarın. Yarım saat beklettikten sonra bigudileri açın ve parmaklarınızla şekil verin. Saçımı yıkayacak vaktim yok Dert etmeyin. Talk pudranızı saç diplerine serpiştirin. Bu, çok eski bir taktik. Bir tane de yeni taktiğimiz var. Yü... Devamı

Saç Bakımı, Kür Hazırlama

Saç Bakımı, Kür HazırlamaMalzemeler;100ml Çörekotu yağı20ml Hindistancevizi yağı50ml Tatlı Badem yağı40ml Çam Terebentin yağı70cc Yılan Yağı20ml Sarımsak Yağı50ml Hintyağı

Hazırlanışı;Tüm bu yağları cam bir kavanoz içerisinde karıştırın, haftada iki kez saç diplerine friksiyon yaparak uygulayın ve iki saat bekletin daha sonra yıkayıp kurutun.Bir kaç uygulamadan sonra saçlarınızın kuvvetlenip çoğaldığını ve parlak bir görünüm aldığını gözle görünür şekilde farkedeceksiniz.

... Devamı

Saç , Saç Ekimi ve Saç Ektirme Hakkında

Saç , Saç Ekimi ve Saç Ektirme Hakkında

Günde yaklaşık olarak 90-100 adet saç telinin dökülmesi normal kabul edilir ve bu saçların yerine yenileri çıkar. Baştaki saç sayısı ve saç kalınlığı kişiden kişiye değişebilir. Ayrıca, yaşa bağlı olarak saçın büyüme hızı da değişir.Erkeklerde saç dökülmesi genelde alında ve tepededir. Başın arka kısmında saç dökülmesine rastlanmaz. Bunun nedeni iki farklı saç kökünün olmasıdır. Alındaki ve tepe bölgedeki saç kökleri Testosteron Hormonuna duyarlıdır ve bu hormon bu bölgelerdeki saç köklerine zarar verdiği için Erkek tipi saç dökülmesi buralarda... Devamı

Cildiniz kışın da pürüzsüz ve genç görünsün

Her zaman pürüzsüz ve genç görünen bir cilde sahip olmak için ilk önce cilt tipinin belirlenmesi gerektiğine değinen güzellik ve bakım uzmanları, daha sonra cilt tipine uygun cilt bakım kürleri ve cilt maskelerinin uygulanmasını tavsiye ediyor.

Kış aylarında; soğuk, rüzgâr ve kirli hava cilde zarar veriyor. Bu mevsimde, cildinize çok özel bakım yapmanız gerekiyor.

Cilt uzmanları, doğru bakım yapılarak cildin kış şartlarına karşı korunabileceğini... Devamı

Siyah noktalardan nasıl kurtulurum?

Cildimizde oluşan siyah noktaların farkına vardığımızda hemen bir uzmana başvurup bu noktaları temizletmek ve uygun ürünler kullanarak tekrar oluşmasını önlemek gerekiyor.

Oluşmaması için de, cildi sabah-akşam temizlemek gerekir. Ancak bunu sabunla yapmamalısınız.

Cildi, türüne göre, temizleme sütü ve tonikle temizlemek en doğrusu. Ardından sürülecek bir nemlendirici kremle, bakım tamamlanabilir.

Makyaj yapılmasa bile, gündüz çok kirlenen cildi akşam mutlaka temizlemek gerekir. Y... Devamı

Bakır Tonlarında Makyaj

Bakır tonlarda makyaj yapmak için neler yapmalıyız. Canlı bir şekilde bir makyaj yapmak için far´ı nasıl sürmeliyiz. Yine bu tekniği yaparken nelere dikkat etmeliyiz.Tüm bu bilgileri içeren video görüntüsünü izleyebilirsiniz

... Devamı

Bedende oluşan çatlaklar-Karın çatlaklarına çözüm

Bedende oluşan çatlaklar-Karın çatlaklarına çözüm

Çatlaklar nasıl oluşur ve vücudun hangi bölümlerinde daha sık görülür? Oluşumunu önlemek ve mevcut olanları tedavi etmek mümkün mü? Uzmanlar, çatlakların büyüme çağındaki genç kızlarda, gebelerde ve kortizon tedavisi sonucunda ortaya çıkabileceğini belirtiyor.

Vücut çatlaklarını tıpkı birer yara izi gibi değerlendirmek mümkün. Cilt aşırı derecede basınçla karşılaştığında yıpranır. Dolayısıyla cildin yapısı bozulur ve çatlaklar ortaya çıkar. Önceleri pembe renkli olan bu çatlaklar zamanla beyaza yakın bir renk alır. Ciltteki bu ... Devamı

Canlı renkte far uygulaması

Kirpik,Kaş bölgelerinde far kullanımı,göz bölgelerine kapatıcının nasıl kullanıcılığı alt yazılarla anlatılıyor. Hem izleyip hemde uygulayabilirsiniz.

... Devamı

Yoğurt -Papatya -Avakado Yüz Maskeleri

Yoğurt  Yüz  Maskesi  

1 kaşık yoğurt  1 çay kaşığı limon suyu bu karışımı cildinize

sürün ve kurumasına izin verin..Kuruyunca ovalaya ovalaya çıkarın.

Maske temizlendikten sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

Nemlendiricinizi sürüp canlandırdığınız cildinizin keyfini çıkarabilirsiniz..

Bu maske ile ilk kullanımda fark görürsünüz ama

lekeler için düzenli olarak haftada 1 yapmakta fayda var

Papatya  Yüz Maskesi 

Yaklaşık 3 kaşık papatya çiçeği bir taşım kaynatılarak bekletilir.

Daha sonra 1-2 bardak süt koyarak iki saat daha bekle... Devamı

Badem -Salatalık -Gül -Elma Yüz Maskeleri

Badem  Yüz  Maskesi  

30 gr. Badem kaynar suda bekletilip daha sonra soğuk suda kabukları

çıkarılıp toz haline gelinceye kadar dövülür.

1 bardak damıtılmış suyu

toz bademe yavaş yavaş karıştırılarak sütümsü

bir hal alıncaya kadar karıştırılır.

Daha sonra süzüp yüzünüze yedirerek sürün.

 Salatalık  Yüz Maskesi  

İki tutam çuha çiçeği kurutularak,dövülüp toz haline getirilir.

Kabukları soyulmuş yarım salatalık,bir fincan pirinç unu,çuha

çiçeği tozu ile birlikte on dakika ateşte pişirilir.

Elde edilen karışım

b... Devamı

Selülitte AWT Tedavisi

Selülitte AWT Tedavisi  Değişik nedenlere bağlı olarak ciltte meydana gelen portakal kabuğu görünümündeki değişikliklere selülit denir. Sıklıkla kadınlarda görülen selülit yaşam içinde normal bir süreçtir. Bu nedenle selülit ve tedavisi ile ilgili araştırmaların çoğu son yıllara rastlamaktadır. Yağ dokusunun oluşumu ve birikimi erkek ve kadında farklıdır ki, bu da selülitin neden kadında daha sık görüldüğünü açıklamaktadır. Erkeklerde yağ dokusunu destekleyen bağ dokusu deriye paralel biçimdeyken, kadınlarda deriye dik biçimde yerleşimlidir. Bu da kadınlarda yağ dokusunun yerçekimi etkisi i... Devamı

Botoks ve Dolgu

Botoks (Botox ve Disport Uygulamaları) Dolgu Enjeksiyonları, Botoks Operasyonları Gözenekleri küçük olan kırışık olmayan pürüzsüz, lekesiz ve diri görünümlü deri sağlıklı bir deridir. Cilt kişiden kişiye değişiklik gösterir, kimi daha erken kimileri ise daha geç yaşlanma gösterir. Kırışıklıklar her ne kadar bakınca bir gibi görünse de oluşum şekline göre yüz mimikleriyle oluşan kırışıklıklar (alın ve göz çevresindeki) ve yerçekimi ve cildin sarkmasından ortaya çıkan kırışıklıklar (ağız çevresindeki deri kıvrımları) olarak değerlendirilebilir. Kırışıklıkların hepsini tedavi eden bir yöntem y... Devamı

Epilasyon

Lazer Epilasyon, Lazer Epilasyon Teknikleri, İstenmeyen Tüğlerden Kurtulma. Yıllardır kadınlar istenmeyen tüylerden kurtulmak için değişik yöntemler kullanmışlardır. Günümüzde estetik kaygıların başında gelen istenmeyen kıl ve tüylerden kurtulmak tamamiyle bir gereksinim halini almıştır. İstenmeyen tüylerden kurtulmak için ağda, değişik merhem ve losyonlar, iğneli epilasyon, lazer, fotoepilasyon ve radyofrekans kullanılabilirken, lazer uygulamaları en hızlı ve en sağlıklı seçenek olarak karşımıza çıkmaktadır. Ancak epilasyona başlamadan önce tüylenme ve kıllanmanın herhangi bir hastalığa ba... Devamı

Doku Genişletme

Doku Genişletme Doku genişletme, çoğunlukla deri altına yerleştirilen silikon yapısındaki çeşitli şekil ve hacimde balonların izotonik ile şişirilmesi ile yapılır. Balona bağlı port denilen küçük bir hazne yine kolayca fark edilecek şekilde deri altına yerleştirilir. Ameliyattan bir süre sonra porttan izotonik verilmeye başlanır. Belli aralıklarla örneğin haftada bir veya iki enjekte edilen izotonik ile yavaş yavaş şişirilen silikon balon sayesinde deri genişlemeye başlar. Yeterince doku genişlemesi sağlandığında tekrar ameliyat yapılarak, balon çıkarılır ve genişletilen deri, onarımı yapıl... Devamı

Meme Rekonstrüksiyonu

Meme Rekonstrüksiyonu Çoğunlukla meme kanseri nedeniyle memenin alınması sonrası tekrar memenin oluşturulması son zamanlarda başarı ile uygulanmaktadır. Bazı hastalarda bu ameliyat memenin alınması ile birlikte de yapılabilmektedir. Meme rekonstrüksiyonu sayesinde hastalar meme yokluğunun verebileceği psikolojik stresden de kurtulmuş olmaktadır. Meme rekonstrüksiyonunda hastanın durumuna göre tercih edilebilecek birçok alternatif teknik vardır. Size uygulanacak değerlendirme sonrasında yapılacak ameliyat hakkında bilgi verilmesi daha doğru olacaktır. Burada size meme rekonstrüksiyonu sırası... Devamı

Estetik Burun Ameliyatı

Estetik Burun Ameliyatı, Rinoplasti , Burun Estetiği Estetik burun ameliyatı, estetik ameliyatların en sık yapılanı olup, burnun yeniden biçimlendirilmesi işlemidir. Burun ameliyatı ile burun küçültülebilir yada büyütülebilir, burun ucu kaldırılabilir, burundaki kemik alınabilir, v.b. Burun şeklinin değişmesi, burun estetiği kendinize olan özgüveni artırabilir, ancak yüze ideal görünümü vermeyebilir; kişilerin size daha değerliymişsiniz gibi davranmasına yol açmayabilir. Estetik burun ameliyatından beklentileriniz ve niçin ameliyat olduğunuz önemlidir. Mükemmeliyetçi bir zihniyetle ameliyat... Devamı

Estetik Meme Büyütülmesi

Estetik Meme Büyütülmesi (Silikon Protez Uygulaması) , Meme Estetiği, Meme Büyütme Memeler kadının dişiliğini gözler önüne seren önemli fonksiyonel ve estetik organların başında gelir. Her kadının güzel memelere sahip olma isteği son derece doğal bir süreçtir.  Memeler gelişme geriliği yada doğum sonrası ve daha birçok nedenle küçük kalabilir yada küçülebilir, yada asimetri meydana gelebilir. Her iki memenin yada birinin büyütülmesi gerekebilir.  Ve böylece daha dolgun, iri, estetik olarak daha güzel memeler elde edilebilir. Bu girişimlerde silikon meme protezlerinden başka bir seçenek yokt... Devamı

Liposuction (Basınçla Fazla Yağların Alınması) , Yağ Aldırma

Liposuction (Basınçla Fazla Yağların Alınması) , Yağ Aldırma Ergenliğe kadar insan vücudunda yağ hücresi artışı olurken, daha sonraki dönemlerde yağ hücresi sayısı sabit kalırken, hacim artışı görülür ki, bu kilo artışı ile sonuçlanır. Kişinin beslenme biçimi, yaşam tarzı, egzersiz ve spor yapması fazla kiloların önlenmesinde ya da verilmesinde faydalıdır. Ancak bu kişilerde dahi inatçı yağ birikimleri olabilmektedir. Diyet ve egzersize dirençli yağ birikim bölgeleri karın, bel, kalça, uyluk iç ve dış tarafı, diz, kolların iç kısmı, yanlar ve boyundur. Fazla diyet ve egzersiz yağ yakımından... Devamı

Vajinismus Tanı ve Tedavi

Vajinismus Ne Demek ?Tanım ve YaklaşımKorku ve ağrı ile birlikte seksuel aktivitenin kaybı olarak tanımlanabilir. Bir çok kadın için ciddi bir problemdir. Fiziksel ağrı, giriş zorluğu ve psikolojik abartılmış ağrılar olabilir. İlişki korkusu,  pubokoksigeal ve vajinanın alt 1/3 ünü saran kasların istemsiz kasılması bu duruma neden olabilir. Primer vajinismusda kadın asla vajinal birleşme deneyimi gerçekleştiremez. Sekonder vajinismusda ise vajen-penis birleşmesini gerçekleştirebildiği halde ağrı ve kasılmalarla birlikte deneyim tam anlamı ile rahatca gerçekleşemez. Var olan bulgular; seksue... Devamı

Yıpranmış saçlar için bitkisel formül

Yıpranmış saçlar için bitkisel formül

Fazla renk değişikliği saçları yıpratmakta. Bir kızıl, bir sarı yapmak renk tonunu koyulaştırıp açmak saçı öldürür ve saçlarınıza yazık olur.

Yıpranmış saçınız için kullanacağınız bitkisel formülün hazırlanışı :

Bir kahve fincanı zeytinyağını benmari usülü ısıtın, Isıttıktan sonra içerisine bir çorba kaşığı öğütülmüş un haline gelmiş mayayı karıştırın. Saçınız temizken saçınıza bu karışımı sürün. Haftada bir ya da iki kez saçlarını... Devamı

Parlak saç için saç maskesi

Saçlarınızın bakıldığında tertemiz ve parlak mı görünmesini istiyorsunuz aşağıdaki saç maskesi sizin için biçilmiş kaftan.

Hazırlanışı :

Bir tane limonu sıkıyorsunuz ve içine birkaç damla elma sirkesi ekliyorsunuz. Saç maskeniz hazır.

Nasıl kullanmalısınız :

Saçlı derinize uygun şampuanla saçınızı güzelce köpürtün. Ardından hazırlamış olduğunuz maskeyi saçınıza eşit alanlara dağıtarak dökün ve güzelce friksiy... Devamı

Bebekler ne zaman sütten kesilmeli ??

Çoğu anne için bebeğini ne zaman ve nasıl sütten keseceğini belirlemek emzirmenin en zor yanıdır. Bebeklerin ne zaman sütten kesilmesi gerektiğine dair farklı görüşler bulunmaktadır. Örneğin, sağlıkçılar emzirmeyi bırakmak için 2 yaş gibi ileri zamanları önerirken kişilik gelişimi teorisyenleri en fazla 9-12 aylık döneme kadar emzirmeyi tavsiye etmektedir. Ayrıca, her bebek ve anne çiftinin kendine özgü ihtiyaçları bulunduğundan sütten kesmenin ideal zamanlaması kişiden kişiy... Devamı

Doğum kilolarından nasıl kurtulmalı ?

Doğumdan sonra birçok kadın hamilelik döneminde aldığı kiloları verememekten şikayet eder oysa bu kilolardan kurtulmak için biraz çaba harcamak yeterlidir. Memorial Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümünden Uz. Dr. Gökçe Günbey

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Remzi Aydın ve Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Şefika Aydın, doğum sonrası kilo verme ile ilgili sorularımızı yanıtladı.

Hamilelik döneminde kilo alma oranı ne olmalıdır?

Op.... Devamı

Topuklu ve dar ayakkabı giymenin ayak sağlığına zararları?

Araştırmalara göre her 10 kadından 4ü ayaklarını rahatsız etse bile, herşeye rağmen topuklu ayakkabı satın alıyor. Alışverişe giden kadınların yüzde 37si ayakkabıları rahat olmasa bile moda diye aldıklarını söylüyor.

Yüksek topuklu ve dar ayakkabı ile botların, ayak bileklerinde sinir sıkışmalarına neden olduğunu açıklayan Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, bu durumun ise kişileri ameliyata kadar götürebileceği uyarısında bulundu.

Devamı

Rahim sarkması ameliyat ediliyor !!

Dokuz kadından birinde görülen rahim sarkması ve idrar kaçırmanın önemli bir bölümünün ameliyatla düzeltildiği belirtildi.Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalından Prof. Dr. Ateş Karateke, Karateke, dokuz kadından birinde rastlanan ve kadınların yaşam kalitesini oldukça kötü yönde etkileyen idrar kaçırmaya neden olan etkenlerin başında pelvik organ sarkmalarının geldiğini belirtti.

Yaş, gebelik, doğum, genetik y... Devamı

Çocuğunuz öğrenmekte güçlük mü çekiyor?

 

Herhangi bir organik nedene bağlı olmaksızın okul becerilerinde sorun olmasına öğrenme güçlüğü denir.

Bu durum zeka geriliğinin, duygusal kusurun ya da kültürel faktörlerin bir sonucu değildir.

Çocuğun aritmetik beceri, okuma, yazma gibi akademik becerilerinden birinin, zekasına göre beklenen düzeyin belirgin derecede altında olması durumu olarak da ifade edilebilir. Yapılan araştırmalar, 30 kişilik bir sınıfta 2 - 4 çocukta öğrenme güçlüğü olduğ... Devamı

Yenidoğan bebekte oluşan sorunlar ?

Bebeğin ağırlığı Her bebekte farklılık göstermekle birlikte ortalama bebek ağırlığı 3.4 kg. dır. Erkek bebeklerin ağırlığı kız bebeklere göre biraz daha fazladır. Ağır bebekler: 4.5 kg. Üzerinde doğum ağırlığı olan bebekler normalden ağır olarak kabul edilirler. Ama bilinenin aksine bu bebekler ekstra sağlıklı olarak kabul edilmezler. Şeker hastası olan annelerin bebekleri normalden daha ağır olabilirler.

Hafif bebekler: Eğer bebeğin doğum ağırlığı 2.5 kg dan daha az ise bu bebekler düşü... Devamı

Saç Maskeleri - Doğal Saç Maskeleri

Yoğun biçimde besleyici, arındırıcı ya da parlatıcı aktif maddelere sahip maskeler cilde ışıltı veriyor. Cildi dinlendiren ve güzelleştiren bu maskeler için biraz zahmete katlanmaya değer!

Kozmetik dünyası günümüzde yüksek teknoloji ürünü olan, çok sayıda farklı maske seçeneği sunuyor olsa da doğal karışımlar hâlâ değerlerini korumaya devam ediyor. Üstelik küçük bir fiyat karşılaştırması yaptığınızda çok daha az masraflı oldukları d... Devamı

Cilt Bakım Sözlüğü

A vitamini : Kolajen üretimini artırmakta kullanılır ve soyma işlemine katkıda bulunur.Advanced Performance Complex : Cilt hücrelerini kuvvetlendiren,nemi çeken ve hapseden ve genç cildin korunmasını sağlayan farmasötik malzemelerin karışımı.Akne : Tüy kökleri ve yağ bezlerindeki kronik bir rahatsızlık.Siyah nokta,sivilce,kist ve bazen de yara olarak ortaya çıkar.Akne rosacea : Yetişkinlerde görülen,hassasiyet,tahriş ve kızarıklık olarak ortaya çıkan özellikle de burun çevresi ve yanaklarda rastlanan akneye benzer görüntü.Aktinik keratoz : Ciltteki küçük ve sert kırmızımsı bölgeler.Genellik... Devamı

Gutto İnci Kremi

GUTTO İNCİ KREMİ 50ML

Ürün Detayları Gutto İnci Kremi Hücre Yenileyici, Sıkılaştırıcı, Canlandırıcı & Kırışıklık Önlemeye Yardımcı Krem .Bir istiridyenin bir inciyi yapması 3 yıl sürer. İnci kremi cilt güzelliğinizin bir inci kadar kıymetli olduğunun farkında, ya siz?Kolajen yapı taşları ve proteinler değişik görevler üstlenerek cildin taze ve pürüzsüz olmasını sağlarlar. Bunlardan herhangi birinin deformasyona uğraması, cildin görünümünü etkileyerek pürüzlü, ... Devamı

Cildimiz nasıl ve neden yaşlanıyor

Cilt yaşlanmasının hızını sadece genetik mirasınız belirlemez. Cildinizin nasıl yaşlanacağına yalnızca genleriniz karar vermez. Dış etkenler yani çevresel yaşlanmanın etkileri çok daha önemlidir.

Cilt yaşlanması diğer organlardan farklıdır.  Cilt sadece içten değil, dıştan da yaşlanır.  Vücudunuzun en büyük organını, cildinizi diğer organlardan ayıran başlıca fark onun dış etkilere de açık olmasıdır. Kalbiniz, karaciğer veya akciğeriniz dış ortamın ısısından ya da nem d... Devamı

Elinize romatizma bulaşmasın

Ellerde iki haftadan fazla süren ağrılar romatizmanın habercisi olabiliyor.

Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Ramatoloji Uzmanı Prof. Dr. Şebnem Ataman, elde 2 haftadan fazla devam eden ve 6 hafta sonrasında kronikleşen ve sabahları tutukluk ile kendini gösteren ağrının, romatizmal hastalığın belirtisi olabileceğini söyledi.

Ataman, el ağrılarının genelde sinsi başladığını ve zaman içinde kendini ... Devamı

Yüzdeki lekelere çözüm bulundu

Yaz aylarının bittiği, sonbahar aylarının sürdüğü ve kış soğuğunun da kapıda olduğu bugünlerden cildinizin etkilenmemesi imkansız!

Çevrede oluşan değişiklikler ilk ve doğrudan cildimizi etkiler. Şüphesiz bu çok sayıda işlevlerin dışında cilt, yumuşak, parlak, temiz ve pürüzsüz görünümü ile estetik açıdan da büyük önem taşır.

Mevsim geçişlerinin etkileri

Özellikle mevsim geçişlerinde cildin yeni hava koşullarına ayak uydurması için bazı önlemlerin alınması... Devamı

Yüzlerde doğal ışıltı

 Fondöten, allık, pudra...

80LER ETKİSİ

Kontur: Makyaj artistlerine göre yanakları vurgulamak için iki farklı tonla uygulama yapmak şart. Mat, koyu renk bir allığı elmacık kemiklerinin altına sürün ve eğimli bir şekilde yukarıya doğru dağıtın. Daha sonra fırçaya aldığınız açık tonlardaki bir allıkla üzerinden geçin.

Temel kural: Açık tonlarda yapılan makyaj optik olarak ön plana çıkar, koyu olansa geri planda kalır.

Kamuflaj: Geniş bir yüz, koyu tonlarda seçilmiş allık... Devamı

İyi bir manikürün incelikleri

İyi bir manikürün incelikleri

 

Tırnaklar, bakımlı bir kadının mücevheri gibidir. Günümüzde gelişen kozmetik teknolojisi ile tırnak bakımına özen gösterenler için birçok farklı seçenek mevcut.

Seçenekler bu kadar fazla olunca, tırnak bakımında da her sene yeni moda trendler, süslemeler ve bakım çeşitleri artıyor. Peki bu bakımların temeli sayılan manikürün incelikleri nelerdir? Adım adım manikür nasıl yapılır? Hep birlikte göz atalım...... Devamı

Bıçak altına yatmadan sarkık göğüslere çözüm

Bıçak altına yatmadan sarkık göğüslere çözüm

Hiçbir kadın sarkık göğüslere sahip olmaktan haz almaz. Ama böyle göğüslere sahip olan kadınlar, artık üzüntüyü bir yana bırakabilirler.

Yapısında hiç kas olmayan, tamamen yağ ve süt bezlerinden oluşan göğüsler zamanla yer çekimi, yaşlanma, sık kilo alıp verme, doğum, emzirme, yanlış sutyen kullanımı gibi nedenlerle eski diri ve dik görünümlerini yitirirler.

Göğüs bakımı için plastik cerrahiden çekin... Devamı

Selülitten nasıl kurtulurum?

Selülitten nasıl kurtulurum?

İster şişman, ister zayıf olsun, selülit bazen kaçınılmaz oluyor. Ama umutsuzluğa kapılmaya gerek yok, çünkü selülitle mücadelede etkin sonuçlar veren son teknolojik yöntemler imdadınıza yetişiyor Öncelikle bilmeniz gerekir ki vücudunuzu sabote eden bu sorunun en önemli nedeni hormonal ve genetik faktörlerdir. Kadınlık hormonu östrojenin fazla salgılanması ve doğum kontrol hapları selülit oluşumunu tetikler. Selüliti, yürüyüş, yüzme gibi hafif sporlar ve do... Devamı

Bu dudaklara hayır denmez!

Karıştır ve eşleştir Size özel bir görünüm yaratmak için makyajı aksesuarlarla birleştirin. Bu tabii ancak güçlü renklerle mümkün olur. Amacınız pigmentlerin yoğunluğunu kullanarak daha önce hiç görülmemiş bir ruj rengi yaratmak mı? Unutmayın, dudaklarda böyle bir doku varken fondöten orta mat ve kusursuz olmalı. Makyaj: Armani Cilt için: Lasting Silk fondöten ve mat bir dokunuş için Sienna Minerals bronzlaştırıcı palet allık. Gözler için: Hacim verici kirpik çoğaltı... Devamı